Что нужно для обучения в школе нетрадиционной арт-терапии?

Добрый день, дорогие волшебники!

Сегодня я расскажу о том, что вам потребуется приобрести, чтобы обучение в школе нетрадиционной арт-терапии стало для вас максимально эффективным и приятным занятием!

Вы попали не в обычную школу арт-терапии, а значит начнём с подготовки к рисованию. Купите свечи, самые разные — большие и маленькие, ароматизированные и не очень. Свечи дадут возможность создать очень уютную, домашнюю обстановку для расслабленного творчества. Свечи сделают из обычного рисунка целый обряд. В такой красивой, комфортной и сакральной обстановке вы точно создадите шедевр! Только обратите внимание на пожарную безопасность. Ставьте свечи устойчиво, подальше от воспламеняющихся предметов.

Найдите в интернете лёгкую музыку. Хорошо пойдут мантры, классическая музыка. Сейчас очень много вариантов аранжировок, выбирайте на свой вкус. Во время рисования музыка поможет вам расслабиться и раскрыть потоковое состояние.

Зажгите ароматические палочки или арома-лампу. Запахи старайтесь выбирать только натуральные. От искусственных ароматизаторов может возникнуть головокружение и тошнота, и вам уже будет не до рисования.

Выберите место, где вы будете рисовать. Это может быть стол. Возможно вы захотите рисовать сидя на полу, или устроившись уютно в любимом кресле. Располагайтесь максимально комфортно. Также, я рекомендую во время рисования не перетягивать живот и не сдавливать грудь, чтобы дыхание было ровным и глубоким.

Приготовьте инструменты для рисования. Цветные карандаши — чем больше цветов, тем лучше! Рекомендую цветные восковые (пластиковые) мелки. Кисточки разных размеров. От очень толстой, до самой тоненькой для рисования мелких деталей, сейчас все это с легкостью вы найдёте в любом магазине для творчества или канцтоваров.

Краски выбирайте исходя из опыта в художественных практиках. На нашем курсе вам вполне достаточно будет использовать либо гуашь 12 цветов, либо акварель. Можно взять дополнительную баночку белой гуаши. Она потребуется при корректировках рисунков. Если вы художник, хорошо разбираетесь в красках, то делайте выбор самостоятельно, основываясь на своих предпочтениях.

Бумагу я рекомендую брать плотную, 200-250 г/м2. В школьных альбомах бумага обычно очень тонкая. В магазинах канцтоваров вам помогут подобрать нужное качество. Это может быть бумага для черчения, для рисования или для акварели. Форматы можете брать на своё усмотрение. А5 — маленький формат, идеально иметь форматы А4 и А3. Есть упаковки по 7-10 листов. Этого будет достаточно для начала.

На курсы Янтры планет и Сакральная геометрия вам потребуются простой карандаш, линейка, циркуль и ластик. Янтры и мандалы, возможно, вы захотите рисовать на квадратных холстах.

Чем больше инструментов для рисования будет у вас под рукой в момент рисования, тем лучше вы сможете выразить свой запрос на бумаге. Позвольте своим чувствам и эмоциям беспрепятственно выйти на холст!

Желаю удачного и приятного обучения в школе нетрадиционной арт-терапии Art Transformation!

С любовью и благодарностью,
Елена Лу.

Расскажите друзьям
Есть что сказать или спросить?
Оставьте комментарий

Читайте другие материалы

Внутренний мужчина и внутренняя женщина
Тема отношений для каждого, ведь каждый человек либо находится в отношениях, либо пребывает в поиске и ожидании появления второй половинки, либо переживает разрыв отношений.
Путь к себе
Рано или поздно вопросом своего предназначения заедается каждый человек. Ответы на вопросы: «Кто я?», «Для чего я живу?», «В чем смысл моей жизни?» люди, как правило, стремятся найти после 30 лет...
Как продвигать свои услуги?
Каждый месяц из нашей онлайн школы нетрадиционной арт-терапии выпускаются консультанты метода. Перед каждым из них встает вопрос — а кому я теперь могу помогать...

Измените свою жизнь благодаря безграничным возможностям нетрадиционной арт-терапии