Арт-терапия — это направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на искусстве и творчестве. Главная цель арт-терапии состоит в гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания.
С помощью искусства можно выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции — любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д. Содержание внутреннего «Я» человека отражается в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру, в ходе чего происходит гармонизация состояния психики.